银屑病该怎么预防最好

银屑病是一种慢性皮肤病，在生活中较为常见，多发生在患者四肢伸侧等部位。我们都知道，银屑病防重于治，尤其是现在正值春季，银屑病多发，所以我们更要做好预防措施，避免复发。那么，银屑病该怎么预防呢?

一、首先，季节交替之际，要注意保暖，防止感冒、扁桃体炎的发作，因为这往往是本病的诱发因素。

二、要调节好精神因素，情绪稳定，少生气、少发脾气，心情开朗、乐观，这样机体的调节能力才能慢慢恢复，药物治疗的效果才会更好些。

三、家属要给患者更多的安慰，不能嫌弃，使他们感到温暖和有信心。

四、注意饮食的均衡，减少不良刺激，平时多食新鲜蔬菜、水果，忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物，避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食物和饮料。

五、 多做运动，因为运动不仅可以增强体质，*所代谢出的产物也可以通过汗腺排出体外，对治疗银屑病也是有一定好处的，由于大量的鳞屑脱落，蛋白质损失也多，因此要注意蛋白质的摄入，除了每天的饮食外，还需增加银屑病-2只鸡蛋，以补充失去的蛋白质。

了解疾病的预防常识，有助于减少疾病发病的几率。同时因为银屑病发病原因复杂，这也是银屑病容易反复发作的一个主要原因，得了银屑病要切忌盲目用药，要及早到正规医疗机构治疗，才能早日康复。